2016年 01月 04日 ( 1 )

Nice to see you !

初めまして。

加藤尋海です。


今回、初めてSPACE Uの舞台に参加させて頂きます。
日々、経験豊富な先輩方と一緒に稽古に励んでいます。

今日は2016年に入り、稽古一日目を迎えました。
気持ち新たに、、気合いが入ります。



毎日の稽古の中では、時間をかけてしっかりストレッチをするのですが、これがまたものすごく効きます、、

終わった後は、体がポカポカして耳まで熱くなります。
体が温まる以外にも徐々に柔軟になっていくのを感じたり、肩こりが良くなったり(笑)

ストレッチをする中でしっかりと呼吸をとるのですが、気管支がしっかり開くのがよく分かるためか、日常生活の中で自分の呼吸がいかに浅いかを実感したり…様々な発見があります。


お正月のお休み中も自分なりにストレッチしてみましたが、やはり全員で取り組むのと一人で取り組むのでは、“しっかりやれた”感が違うなぁと感じました。


もちろんそれ以外の事もしっかり身につく様に勉強中ですが、その成果をたくさんの方に見ていただけたら嬉しいです。。


明日からもまた頑張ろう!
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by spaceu | 2016-01-04 23:59

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